メンタルヘルス– tag –
-
「できてない自分」を責めないで──新年度3週目の”疲れ”を構造で読み解く
新年度が始まって、ちょうど3週目。現場で踏ん張る支援職の皆さん、そしてスタッフを見守る管理者の皆さん、本当にお疲れ様です。 「新しい環境に早く慣れなきゃ」 「期待に応えなきゃ」 そう自分を鼓舞してきた糸が、ふとした瞬間に緩み、どっと疲れが押... -
「新年度だから頑張らなきゃ」が危ない──疲れを防ぐペース配分の考え方
新年度が始まって、今日でちょうど2週間。 「新しい環境に早く慣れなきゃ」 「職員や利用者さんを不安にさせないよう、完璧に立ち回らなきゃ」 そんなふうに、全身に力を込めて走り続けてきませんでしたか？ 月曜日の朝。もし、いつもより体が重く感じたり... -
「このままでは続かない」と感じたとき、最初に整理すべきは数字ではなく”問い”
新年度を目前に控え、頭を占領しているのはどんなことでしょうか。 「あと何人採用しなければならないか」「収支を合わせるためにどの加算を維持すべきか」——。 もし、目の前の「数字」を眺めるたびに「このままでは続かない」という閉塞感に襲われている... -
制度改正のたびに「追いつけない」と感じるのは、あなたの能力不足ではありません
4月の報酬改定に向けて、連日のように更新されるQ&Aや解釈通知。 目を通さなければと思いつつ、現場の対応に追われ、気づけば夜。「結局、何が変わったのか正確に把握できていない」という不安に、押しつぶされそうになってはいませんか。 まず、はっ... -
「理念通りにやりたい」と「現場が回らない」が衝突したとき、どう判断するか
新年度を目前に控え、多くの管理者が「板挟み」の苦しみに直面しています。 掲げた理念に沿った、手厚い支援を届けたい。 けれど、現場の疲弊や人員の限界を考えると、これ以上は無理をさせられない。 「理想を追えば現場が壊れ、現場を守れば理想が死ぬ」...
12